Con­sul­ta­ti­on du som­meil: Fais dodo, … !

«Est-ce qu’il fait déjà ses nuits?» Outre l’alimentation, il n’y a pas de sujet qui préoccupe autant les parents que le sommeil. Laisser pleurer le bébé? Le porter pour qu’il s’endorme? Le prendre dans le lit des parents? Il n’y a pas de recette miracle. Mais lorsque le sommeil devient une situation stressante, un conseil personnalisé en matière de sommeil peut aider à trouver des solutions individuelles et à amener la détente dans la vie de famille.

En complément des Centres de puériculture, le Centre hospitalier Bienne propose à cet effet des consultations sur le sommeil selon le concept de 1001dodos®. Il s’agit d’une approche globale axée sur les liens et adaptée aux enfants. L’accent est mis sur les besoins individuels de chaque membre de la famille, sur le développement et la maturité de l’enfant ainsi que sur l’établissement de liens parent-enfant sûrs. De ce fait, 1001dodos® part du principe que le développement du sommeil dure environ trois ans et que la plupart des enfants ne sont durablement en mesure de s’endormir seuls qu’à partir de ce moment-là.

La famille comme un système cohérent

Notre équipe de conseillères et conseillers spécialement formé-e-s considère la famille comme un système cohérent et prend en compte tous les aspects importants du sommeil. L’objectif est de répondre aux besoins de l’enfant, mais aussi d’accompagner et de soulager les parents lorsqu’ils sont dépassés.

La consultation du sommeil du Centre hospitalier Bienne s’adresse aux parents de nouveau-nés et d’enfants âgés jusqu’à 3 ou 5 ans, qui souffrent du rythme d’allaitement et de sommeil dicté par l’enfant et qui ont besoin de soutien pour passer des nuits satisfaisantes et reposantes. Toutes les recommandations s’appuient sur des connaissances scientifiques et des études récentes.

Principaux thèmes de consultation:

  • comportement et besoin de sommeil de l’enfant
  • s’endormir et dormir sans interruption
  • sevrage nocturne
  • transition vers le sommeil dans la chambre de l’enfant

Consultation en sommeil

La consultation en sommeil 1001 dodos® est axées sur les besoins individuels de tous les membres de la famille, le développement et la maturité de l’enfant et le développement d'une relation parent-enfant sécure.

Geburtshilfe Spezialsprechstunden Schlafberatung F (1)

Contact/inscription

Téléphone: 032 324 22 11

Lieu et horaire

Sur rendez-vous dans la chambre d’allaitement B1

Lundi et vendredi: 08 h à 17 h
Mardi et jeudi: 13 h à 17 h

Coûts

Les couples dont la femme allaite ont droit à trois consultations d’allaitement qui sont prises en charge par l’assurance de base de la caisse maladie. La consultation sur le sommeil peut être prise en charge dans le cadre de ces consultations d’allaitement. Bien entendu, lorsque la femme n’allaite pas, les parents peuvent également faire appel à l’offre de consultation. Pour les personnes qui paient elles-mêmes, la consultation sur le sommeil coûte 90 francs pour la première heure et 40 francs pour chaque demi-heure supplémentaire.

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